Erfolgsplan Laufen I ArtNr.: 3001

Sofort lieferbar

4 Wochen Trainingsprogramm zur gezielten Verbesserung der Lauftechnik und Grundschnelligkeit

Erfolgsplan Laufen I – Verbesserung der Lauftechnik und Schnelligkeit


Dieses Trainingsprogramm wurde für Dich entwickelt, um eine Optimierung der Lauftechnik und Entwicklung der Grundschnelligkeit zu erzielen.
  • Dauer: 4 Wochen (ansteigende Belastung)
  • beinhaltet 4 spezifische Laufeinheiten/Woche + 1 regenerative Radeinheit
  • differenzierte Erläuterung der spezifischen Laufeinheiten (z.B. Berganläufe)
  • detaillierte Beschreibung der Lauf-ABC-Übungen, inklusive Beispielvideos
  • Zielgruppe: alle Laufbegeisterte, die ihre Technik verbessern und schneller laufen wollen

Wir informieren Sie gern darüber, falls der Preis dieses Artikels Ihrem Wunschpreis entspricht.

Prüfcode

Es liegen keine Kommentare zu diesem Artikel vor.
* inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten