Mit dem richtigen Durchblick zu mehr Leistung
Viele glauben, dass ein optimaler Start lediglich von der physischen Schnelligkeit während des Gatterfalls abhängig ist. Weit gefehlt! Es braucht eine gute Wahrnehmung und ein schnelles Nervensystem welche die visuellen Informationen (Sehsinn) adäquat auslösen und verarbeiten können.
Unsere Lochabreisser haben ein speziell konzipiertes dunkles Punktrasterdesign (schirmt ca. 70 % des Lichteinfalls ab), welches an die zur Verbesserung der Sehleistung verwendeten Rasterbrillen angelehnt sind. Durch die kleinen Löcher auf schwarzem Untergrund verschaffen sie einen fokussierten Blick und entspannen kurz vorm Start die Augen des Fahrers. Der Blick durch unsere Lochabreisser bewirkt eine natürliche Beruhigung der Netzhaut und kann positiv den gesamten Augenorganismus, besonders Wahrnehmungsfähigkeit, Farbempfinden und Lichttoleranz deiner Augen und dadurch die Tiefenschärfe beim Sehen verbessern.
Die wichtigsten Effekte auf einen Blick:
- Entspannt die Augenmuskulatur, indem der Stressfaktor Helligkeit reduziert wird und das einfallende Licht punktuell gebündelt wird
- Perfekte visuomotorische und mentale Vorbereitung für das Rennen und den Start
- Schnellere Reaktions- und Handlungsschnelligkeit
- Verbesserte Konzentrationsfähigkeit
- Optimaler Fokus
- Training der peripheren Wahrnehmung
- Steigerung der Performance
Anwendungsempfehlung (Motocross):
Man kann die Lochabreisser auf zwei verschiedene Wege anwenden. Vor dem Fahren (passive Anwendung) und während des Fahrens (aktive Anwendung). In der passiven Anwendung schaut man vor dem Fahren bzw. direkt vor dem Rennstart durch seine MX-Brille auf der ein Lochabreisser aufgebracht ist. Bei der aktiven Anwendung fährt man direkt mit dem Lochabreisser auf der Brille seine Runden.
Vor dem Fahren/Start (passive Anwendung):
Ein Lochabreisser wird als oberste Schicht auf die Motocross Brille aufgebracht. Im Vorstart oder unmittelbar vor dem Fallen des Gatters (letzten 60 bis 30 Sekunden vor dem Start) wird die Brille aufgesetzt und anschließend bewusst durch den Lochabreisser geschaut. Kurz vor dem Gatterfall (wir empfehlen 20 bis 5 Sekunden vor Start) wird der Lochabreisser von der Brille entfernt und in wenigen Augenblicken kann der Start erfolgen.
Während des Fahrens (aktive Anwendung):
Mit etwas Übung lassen sich die Lochabreisser auch direkt im Training für einige Runden „mit besonderem Fokus“ als Trainings-Tool auf der Strecke einsetzen. Hierzu wird der Lochabreisser direkt auf der MX-Brille aufgebracht und let´s go. Du wirst sehr schnell merken, dass du Fortschritte machst. Variation gepaart mit Regelmäßigkeit bringt Erfolg und vor allem Spaß beim MX-Training.
Trainingseinheit mit Lochabreißer (Beispiel):
Set 1: 10 Runden Warm-Up (2 Runden locker einfahren + 2 Runden mit linker Hand auf dem Rücken + 2 Runden Füße auf Rasten und nur Vorderbremse + 2 Runden im Stehen fahren + 2 Runden schnell)
Set 2: 3 x (2 Runden mit Lochabreißer + 1 Runde ohne Lochabreißer), Pause: 3 Minuten
Set 3: 20 min Moto