Hier gelangst du direkt zu deiner Sportart

Laufen

Laufeinsteiger Trainingspläne

Für all diejenigen, die gerne mit dem Laufsport beginnen wollen und auf der Suche nach einem guten Einsteigerplan sind.

5 km Trainingspläne

Für einige der Einstieg in den Laufsport mit dem Ziel ankommen. Für andere eine Herausforderung die Bestzeit zu knacken. Mit unseren Trainingsplänen machen wir dich startklar für dein Ziel.

10 km Trainingspläne

Der Klassiker unter den Laufformaten. Egal, ob finishen oder in Bestzeit, mit unseren Trainingsplänen meisterst du die 10 km.

Halbmarathon Trainingspläne

Der Halbmarathon erfreut sich seit Jahren größter Beliebtheit. Egal, ob Citylauf oder Crosslauf, einfach nur finishen oder in Bestzeit. Mit unseren ganzheitlichen Trainingsplänen meisterst du diese Distanz.

Marathon Trainingspläne

Der Marathon ist die Königsdisziplin unter allen Laufformaten. Viele träumen davon einmal einen Marathon zu laufen. Mit unseren Trainingsplänen unterstützen wir dich beim Erreichen deiner Träume, egal, ob finishen oder in Bestzeit.

Ultralauf Trainingspläne

Unterwegs auf den langen Kanten. Wir unterstützen dich mit unseren ganzheitlichen Trainingsplänen, die über eine Marathondistanz (42,195 km) hinausgehen.

Traillauf Trainingspläne

Laufen im Gelände, abseits der Wege und über Stock und Stein. Wer gerne Höhenmeter sammelt oder auf der Suche nach einer spannenden und abwechslungsreichen Sportart ist, findet hier die passenden Trainingspläne.

Spezielle Lauftrainingspläne

Für all diejenigen, die auf der Suche nach speziellen Lauftrainingsplänen sind wie z.B. Lauftechniktraining, Peak Training, Vo2max Training, Laufbandtraining usw.



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