Laufband Training ArtNr.: 3401

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10 effektive Laufbandprogramme zur Verbesserung von Schrittfrequenz, Schnelligkeit und Ausdauerleistungsfähigkeit

Laufband Training – 10 Schlüsseleinheiten für das Laufband (Treadmill)


  • 10 differenziert ausgearbeitete Laufbandprogramme (Dauer: zwischen 45 und 60 min)
  • Ideal für Läufer und Triathleten
  • Wir empfehlen ein bis maximal zwei dieser Laufprogramme pro Woche neben ein paar lockeren Grundlagenläufen zu absolvieren
  • Einheiten die Spaß machen, sehr kurzweilig sind und zudem noch hocheffektiv die Laufleistung verbessern

Wir informieren Sie gern darüber, falls der Preis dieses Artikels Ihrem Wunschpreis entspricht.

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