Motocross Saisonvorbereitung Stufe II (für Jugendliche / 85/125 ccm) - 10 Wochen Trainingsplan ArtNr.: 2102

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Motocross Saisonvorbereitung Stufe II (für Jugendliche / 85/125 ccm)

Dieser Trainingsplan bereitet dich erfolgreich auf die nächste Saison vor

Der 10-wöchige Trainingsplan zur Saisonvorbereitung bereitet dich ganzheitlich, effektiv und langfristig auf deine Rennserie vor. Du erhältst eine systematische Planung und Organisation deines gesamten Trainings. Neben dem Motorradtraining trainierst du anhand detaillierter Ausführungs- und Intensitätsvorgaben deine Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Die Trainingswochen folgen einer progressiven Belastungssteigerung und sind sehr unterschiedlich und abwechslungsreich gestaltet.

Die digitale Trainingsplattform von "Time2TRI" sowie die App "Time2TRI Athlete" bieten dir zahlreiche Möglichkeiten deinen Trainingsplan einzusehen, zu verwalten und zu analysieren. Du siehst schnell und klar strukturiert, welche Einheiten für dich geplant sind, du erhältst detaillierte Informationen und Hinweise sowie Anweisungen zum Ablauf deines Trainings und du kannst deine Trainingsaufzeichnungen einfach und schnell importieren, analysieren und auswerten. Mit der App „TIME2TRI Athlete” kannst du von überall auf deinen Trainingsplan online zugreifen, ganz egal, wo du dich gerade aufhältst.

Nach dem Kauf erhältst du weitere nützliche Informationen zur Aktivierung und Nutzung des Trainingsplans.
Du entscheidest selbst den Tag, wann du mit dem Trainingsplan anfangen oder enden möchtest (z.B. zu einem bestimmten Wettkampf).



Der Trainingsplan beinhaltet:

  • Zugang zur Trainingsplattform von Time2TRI, um dein Trainingsplan einzusehen, zu verwalten und deine Trainingsdaten zu analysieren
  • Digitaler 10 Wochen Trainingsplan
  • Verschiedene und abwechslungsreiche Trainingseinheiten (Motorrad, Laufen, Radfahren, …) mit genauer Ausführungs- und Intensitätsbeschreibung
  • Aufwärm-, Mobilisations- und Dehnprogramme
  • Athletik- und Kraftprogramme
  • App Time2Tri "Athlete", um von überall auf den Trainingsplan zugreifen zu können

Wir informieren Sie gern darüber, falls der Preis dieses Artikels Ihrem Wunschpreis entspricht.

Prüfcode

schreibt
Ein sehr abwechslungsreicher und fordernder Trainingsplan für den keine teuren Trainingsgeräte benötigt werden. Super ist zudem das die Übungen aufeinander aufbauen.
Ganz klare Empfehlung, Doppeldaumen hoch.
schreibt
Super abwechslungsreicher Trainingsplan. Ideal fürs Training zu Hause, sehr gute Alternative zum Fitnessstudio.
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